cykl efekty

[...] bazować. Są i tacy którzy twierdzą, że od czegoś trzeba zacząć, że najlepiej przyjąć odrazu kreatyne bo ona motywuje, efekty są natychmiastowe itp. Ale co dalej? skonczysz cykl i co? zaczniesz nastepny? a po nastepnym co? kolejny.Tzw. suchym treningiem wyprodukujesz pewną ilość kreatyny sam, oczywiście będzie to bardzo mało ilość, ale jest to [...]

[...] osób robi wtedy ACT lecz na siłowni do której chodzą nie ma do tego warunków :/ Przyjdą 3 osoby i lipa, nie da się już porozstawiać stanowisk na ACT. 4. Czy jak zacznę 2 cykl (czyli raz jeszcze ten trening po regeneracji) to czy powinienem zmienić ćwiczenia ? A jeśli tak to które ćwiczenia na jakie by dały najlepsze efekty. wystarczy jak [...]

[...] do której chodzą nie ma do tego warunków :/ Przyjdą 3 osoby i lipa, nie da się już porozstawiać stanowisk na ACT. moze poprostu jakies lajtowe treningi ? 4. Czy jak zacznę 2 cykl (czyli raz jeszcze ten trening po regeneracji) to czy powinienem zmienić ćwiczenia ? A jeśli tak to które ćwiczenia na jakie by dały najlepsze efekty. jak skonczysz to [...]

[...] osób robi wtedy ACT lecz na siłowni do której chodzą nie ma do tego warunków :/ Przyjdą 3 osoby i lipa, nie da się już porozstawiać stanowisk na ACT. 4. Czy jak zacznę 2 cykl (czyli raz jeszcze ten trening po regeneracji) to czy powinienem zmienić ćwiczenia ? A jeśli tak to które ćwiczenia na jakie by dały najlepsze efekty. 5. Czy nie spadnie [...]

2 puchy na pelny ok. 50dniowy cykl (2 porcje dziennie) ale 1 puszka na ok.5tygodniowy cykl (2 porcje w dzien treningowy, 1 porcja w dzien NT ) wystarczy i również , można na tym zrobić dobre efekty

Pytanie na temat nastepnego cyklu powinienes zadac za kilka miesiecy... Tyle czasu powinno uplynac aby nastepny cykl przyniosl korzystne efekty i aby Twoj organizm oszczedzic.

Tak wygląda mój cykl "prop 1-7 100mg eod + wino oral 3-7 30mg ed". Jestem po dwóch tygodniach na samym propie i od jutra miałem brac winko. Efekty bardzo zadawalajace +3kg 1cm w łapie. Szkoda to przerywać bo zapowiada sie pomyślnie. ale wczoraj "niespodzianka" Dostałem skierowanie na badania okresowe z pracy. Praktycznie wszystko (krew, mocz, [...]

Wlasnie skonczylem cykl na tym mono i jestem zadowolony, Dobre i Tanie... a efekty przyzwoite

Witam,jutro kończe cykl z 2 puch cel pumpa.Z efektów jestem zadowolony (+15kg) i teraz chciałbym was spytać co polecacie mi na następny cykl żebym znów skoczył z siłą do przodu.Myślałem nad HP albo stormem ale nieznam sie na tym zbytnio i chcałbym aby ktoś polecił mi coś fajnego na siłe.Aha i napiszcie mi kiedy moge znów zacząć to brać żeby były [...]

..mono lepiej dokup, bedzie duzo lepszy efekt bo samo CP to cykl bedzie niepelny, CP z mono da duzo lepsze efekty pzdr

[...] pozytywnym tego słowa znaczeniu większe ciezary wywołuja u niego większy przypływ adrenialiny i czasem seria na 195kg gorzej mu wypadnie niz na 215kg. Chociaż nie powinienem to namiawiam chłopaka na pierwszy cykl juz od dawna to jest fenomentalny człowiek widze przed nim sporą możliwą kariere. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2007-03-08 09:33:09

[...] regularnych posiłkach (jeśli komuś odkłada się łatwo tłuszcz, to warto ograniczyć węgle po 18/19–tej), przemyślanych (niekoniecznie katorżniczych) treningach oraz cyklicznemu stosowaniu kreatyny (przy masówach - mono, przy siłówkach - jabłczan, przy połączeniu obu tych celów - na stackach). I tyle. Żadnej filozofii, wyszukanych [...]

Możesz (przerwy co najmniej tak długie jak cykl, więc możesz), ale nie rób takich krótkich cykli (niech trwają 6 - 8 tygodni) bo możesz nie poczuć efektów, czasem efekty zaczyna się odczuwać dopiero po kilku tygodniach bardzo późno. I zanim zaczniesz nastepny cykl upewnij się, że dieta, trening i regeneracja są w porządku, żeby znowu go nie [...]

witam! Mam 19 lat waze 75 kg wzrost 176 cm. Cwicze na silce od roku z niewielkimi przerwami. Chcialbym zacząc koljeny cykl masowy tylko nie wiem co wybrac. 1 moj cykl byla to zwykla kreatynka dietka oczywiscie i niezle efekty 5 kg przytylem , sila tez poszla. niestety zalalmalem sie kolejnym cyklem ktory byl opartyy na 2 puchach cell pumpa i [...]

[...] tyg w ten sposob wziete. a mozesz sobie tam wziasc winko tak jak ci napisalem na koncu. mozesz tren wywalic w sumie bo uwazam ze w twoim przypatku nie ma sensu . lepiej daj cykl taki jak ci napisalem a wywal tren a daj wino tak jak tam napisalem i bedzie dobrze. ale skup sie na diecie. ja przyjade to ocenie efekty. ale niedlugo ja wejde na saa [...]

Witam!! Otóż końcem marca chcę rozpocząć nowy cykl. Będzie to mój drugi, wcześniejszy był gdzieś w październiku i oparty na mono z trec'a. Efekty były zadowalające! Do sedna. Moim celem jest dobrej jakości masa, a jednocześnie minimalnie zejście z bf, czyli dążę do swego rodzaju definicji. Chcę tego dokonać dzięki: 1. Diecie w której zastosuję [...]

[...] itp. Z tego co czytałem wszystkie tańsze mono produkowane są w Chinach, a wiadomo, że tam robi sie masówkę. Sam chętnie poczekam na wypowiedzi ekspertów. Planuję następny cykl zrobić na mono Inkosporu. Poprzedni zrobiłem na Vitalmaxa. Przekonam się na własnej skórze, choć wiadomo, że na efekty składa się wiele różnych czynników. Pozdrawiam.

no nie wiem,kumpel kiedys robil taki cykl jak pisalem wyzej na samym winku zambona,i bylem bardzo zaskoczony jakie efekty mial po tym cyklu moze mial poprostu dobra genetyke.. Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-03-04 09:44:36

[...] CYKLE STERYDOWE:1-4meta 15 ed, oraz prop z winem na redukcji-dawki 50mg e2d prop oraz 30 mg wina ed 8.TRENING:trening dzielony 3 dniowy(klata+bic,nogi+barki,plecy+tric)na cyklu zmienie rozklad na 4 dniowy,obecnie szukam czegos optymalnego 9.CEL CYKLU:masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:w maju bedzie rok 11.POZIOM BF%kolo 18 [...]

[...] biało 2g /kg węgle ~5g/kg tłuszcze (w głównie w oparaciu o omege> pochodzenia tranu i "winogronowego", innych "nie dodaje") 1,5-2,5/kg TRENING: cykl: 2dni 1 przerwa 2 dni 1 przerwa trening dzielony: priorytet nogi + klata, i odbudowa barków (zostały w tyle) WL: 115-117kg x 1, 108-110 x 3-4 MC: 95 x 8, wiecej nie [...]